Новый полезный контент от FirstSave 🧤
Активация для вратарей перед тренировкой - несколько простых упражнений, которые помогут подготовить тело к работе.
Каждое упражнение выполняем по 30 секунд - 3 повторения.
Сохраняй и пробуй на следующей тренировке ⚽
16
14
5September 3, 2026 361 5
