🧤 Активация для вратарей с разными уровнями сложности
3 уровня одного упражнения. Такая разминка включает вратаря в работу постепенно - от простого к сложному, без резких нагрузок на старте тренировки.
А как разминаетесь вы?
11
9
5August 31, 2026 362 4