#футбол_терминология
Раздел ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА, ХАРАКТЕРНЫЕ ДЛЯ ФУТБОЛИСТА.
Выносливость.
Характеристика физических качеств.
Основную роль в общей и специальной физической подготовленности спортсменов играют сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Эти физические качества в значительной мере определяют уровень физического развития и здоровье спортсменов.
В футболе по существу все физические качества будут определяющими в достижении конечного результата. Однако влияние того или иного качества различно не только вследствие разного игрового амплуа, но и в зависимости от этапа подготовки (как возрастного, так и годового) футболистов.
Выносливость
Под выносливостью футболистов понимают способность выполнять игровую деятельность без снижения ее эффективности на протяжении всего Матча. Поскольку двигательная деятельность футболистов во время матча весьма разнообразна как по технике, так и по интенсивности передвижения, то выносливость будет определяться широким диапазоном биохимических реакций, происходящих в организме спортсмена: аэробных (общая выносливость) аэробно-анаэробных (смешанная выносливость) и
анаэробных (скоростная выносливость).
Материал выше взят из учебника:
Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С.,
Выжгина В.А. — М.: Физкультура, образование и наука, 1999. — 254 с., ил.
В следующем посте рассмотрим физические качество - быстрота.
3July 2, 2026 153 1
