А значит, сегодня у вас есть отличный повод начать месяц не с обещаний себе, а с двух пробных занятий.
Сначала тело.
Раскрываем грудной отдел, Убираем сутулость и возвращаем красивую осанку. Освобождаем таз от лишнего напряжения, возвращаем подвижность и мягко включаем глубокие мышцы живота.
Отдельно работаем со стопами, балансом и координацией. 
Гимнастическая палочка помогает лучше почувствовать своё тело и положение в пространстве.
Потом лицо.
Шея, платизма и ключицы - работаем с этой зоной, чтобы овал выглядел чётче, а лицо свежее. Раскрываем челюсть, работаем с нёбом, бережно прорабатываем область висков и челюстного сустава. Отдельное внимание - внешним уголкам глаз и открытому взгляду.Два занятия, чтобы увидеть и почувствовать себя немного иначе.
Попробуйте и обязательно напишите мне: что заметили после занятия с телом?
А что изменилось в лице?
Мне очень интересно узнать ваши ощущения.
Занятия уже вас ждут 
Телеграм / ВКонтакте / Сайт
