Что значит, почувствуй свое тело - значит перестать тратить колоссальную энергию на то, чтобы не чувствовать...
Если вы запрещаете себе чувствовать негатив (страх, злость, усталость, отчаяние), он не исчезает. Он уходит внутрь вашего тела. И начинает управлять вами оттуда.
Через болезни, гормональные сбои, напряжение, усталость.
Когда вы улыбаетесь, потому что вы, вроде как, позитивно мыслите, а внутри отчаяние, страхи, сомнения, - это обман себя. И тело не верит.
Если закрывать глаза на свои собственные переживания, это рано или поздно выльется в сбой вашей системы.
Что делать? - сдаться. Это значит, признать все свои переживания и отпустить с верой.
Начать жить без ожидания и условий. С любовью к себе
1August 27, 2026 54 1
