Сергей Пьянков | Выход за Пределы

Ты начнёшь видеть, как ум создаёт иллюзии, как мы верим в них — и теряем себя.
Мы разберём, как работают ментальные ловушки, и научимся узнавать реальность за миражами.

Когда иллюзии рассеяны, на пути появляется проводник.
Мы исследуем, как пройти путь

не в одиночку

, с теми, кто чувствует и знает.
Ты узнаешь, как распознать своего проводника, как почувствовать путь и не сбиться с него.

Ты войдёшь в

пробуждающее поле

— пространство, где ускоряются все процессы, и

намерение становится реальностью

.
На интерактивной сессии мы ответим на вопросы, разберём ситуации путников и передадим то, что нельзя выразить словами — соприкосновение с источником внутри.

Всю дополнительную информацию, ссылки на Zoom, а также живое общение с участниками и проводниками ты найдёшь в

отдельном чате

.

· автор трансформационных игр
· тренер командообразования с 20-летним стажем
· эксперт практик осознанности

· тренер практик осознанности и медитации
· ведущий ретитов пробуждения
· провел 100+ трансформационных программ в России, Европе, Индии, Египте

Пасха — это не просто религиозная традиция.Это живая сила, проходящая сквозь века и культуры. Энергетически — это один из самых мощных периодов года, и он ещё продолжается.

Иисус мыл ноги ученикам — не потому что он меньше, а потому что любовь — это служение.

В Индии — сева: обычные действия становятся молитвой.

Суфии говорят: «Кто служит миру — служит Богу.»

💥

Почему мне никто не благодарен?

💥

Меня что, используют?

💥

Я же просто хотел помочь…

💥

А что я могу дать, если сам в каше?..

Повышенная активность в левой префронтальной коре — это зона, связанная с радостью, мотивацией и устойчивостью к стрессу. То есть чем больше медитации, тем меньше тревоги и больше внутренней свободы.

Снижение активности в “сети пассивного режима” (DMN) — это та часть мозга, которая отвечает за постоянный фоновый шум мыслей, беспокойство и “блуждание ума”. Когда эта зона успокаивается, появляется ощущение ясности, здесь-и-сейчас, выход за рамки эго.

Укрепление связей между префронтальной корой и амигдалой — центром эмоций. Это означает, что медитация помогает не подавлять эмоции, а осознанно ими управлять, не вовлекаясь в хаос мыслей и реакций.

Когда активность в мозге перестраивается, уходит фоновая тревожность, исчезает постоянная “гонка мыслей”, и ты начинаешь

чувствовать жизнь глубже

.

Уходит автоматическое отождествление с эго-программами, и ты

начинаешь видеть реальность без искажений

.

Вместо реакции на внешние раздражители появляется

внутренняя точка опоры

— способность проживать жизнь осознанно и в потоке.

• Ширина — способность ощущать и управлять различными слоями реальности: телом, эмоциями, мыслями, окружающим пространством и социальными взаимодействиями.
• Глубина — переход от количества к качеству, когда восприятие становится тоньше, а способы понимания мира выходят за привычные рамки, открывая скрытые аспекты реальности.

Ты замечаешь, как формируются твои мысли? Или они просто появляются, а ты идёшь за ними?

Ты чувствуешь влияние пространства на своё состояние? Например, заходишь в одно место – спокойно, в другое – тревожно. Ты осознаёшь это?

Ты умеешь наблюдать за эмоциями со стороны? Или они захватывают тебя, и ты реагируешь автоматически?

Ты можешь проживать момент глубже, замечая больше деталей?

Пройди курс

«Пробуждение.Начало»

и освой БАЗУ.

Освой курс «Поток» – старт 8 апреля!

3 недели, за которые ты интегрируешь полученные знания в свою жизнь.