Психология vs Реальность

В 2014-м по сути лишился родины и всего, что с ней было связано. Базы. Не по своей ошибке и не по своей глупости — так сложились обстоятельства. На самом деле — это лучшее, что со мной произошло. После этого перевернулась вся жизнь, раскрылась во всей красе. После, все эти годы — а это уже 12 ле…

Проще защищаться: «интересный взгляд» — и закрыть тему. Самое точное доказательство того, что это схема , именно такая реакция. Если бы её не было — ты бы либо согласился, либо аргументированно поспорил. Но ты сделал третье: сделал вид, что услышал, и ушёл. Это и есть избегание. Схема защищает сама…

Мой ответ коллеге: Когда человек уходит и начинает просто жить своей жизнью — для меня это лучший результат. Я радуюсь. Значит работа сделана хорошо. Он не обязан мне быть должным, помнить, чувствовать ответственность. Есть сделка — он заплатил, я дал результат. Всё. Дальше — по желанию с обеих ст…

«Много раз сталкивался с этим. Вкладываюсь в человека, помогаю. Когда он ко мне приходит — это просто разбитый человек, его жизнь в полном хаосе. И вот помогаю, качаю человека, решаются ключевые проблемы, исполняется то, что он хотел много лет. И я не раз сталкивался с тем, что люди просто — да-да, …

Реальный разговор. Конкретный человек, конкретная история. Некоторые фрагменты удалены — суть остаётся понятной. Возможно, кто-то сейчас задаётся теми же вопросами. Зависимость. Идентичность. Самооценка. Тревога. Контроль. Отношения. Деньги. Страх потери. Боль. Смыслы. Ситуации разные, люди разн…

В каждой человеческой проблеме без исключения, в которой он не может разобраться сам, присутствует один и тот же механизм мышления. Приятно — значит правильно. Неприятно — значит плохо. Страшно — значит опасно. Стыдно — значит виноват. Человек чувствует что то, и эти чувства принимаются как до…

Сегодня мне 42. И я написал своё первое стихотворение. Неожиданно для себя. И, если честно, немного стыдно это выкладывать. Это что-то новое и непривычное. Но внутри есть ощущение, что этим хочется поделиться. Поэтому просто оставлю его здесь. Иди дорогой плавной, не спеша, Увидишь всё, что …

3 февраля — первая встреча. 17 марта — последняя. Запрос: тревожное состояние и проблемы со сном. Диагноз от невролога: тревожное расстройство и инсомния. На старте — напряжение, скачущие мысли, нестабильный сон, уставшее состояние фоном. Сегодня — спокойствие, ясность, нормальный сон, отсутствие…

[media, no text]

[media, no text]

Человек говорит, что у него есть мысли и есть что сказать, но он постоянно сомневается в том, как это прозвучит. Ему кажется, что он просто недостаточно хорошо формулирует свои мысли. (Просил не прятать его лицо , потому что устал прятаться.)

Пока я появляюсь здесь реже, чем раньше, решил немного поменять формат. Мне всегда было проще и интереснее разбирать реальные жизненные ситуации, чем придумывать темы из головы. Когда человек описывает свою историю, в ней почти всегда видно больше, чем он сам может заметить изнутри. Поэтому перио…

Причина моего исчезновения. Не извиняется.

Последние месяцы я пропал из социальных сетей. В Instagram вообще не помню, когда последний раз что-то выкладывал. Здесь иногда что-то пишу, но тоже значительно реже. Сейчас такой период, когда в жизни много изменений. Во-первых, я сильно устал от Санкт-Петербурга. В этом месяце планирую переезд …

Часто бывает так, что какие-то вещи кажутся мне настолько очевидными, что я автоматически предполагаю, что это очевидно и для других. Но на практике это далеко не так и каждый раз меня это удивляет. Сегодня на сессии с клиентом я снова это про наблюдал. Это человек, который ведёт бизнес по всем…

Ну и для тех, кто любит поглубже. У такого поведения и мышления есть причина. Она заключается в нескольких составляющих. Первый — нетерпимость к состояниям, возникающим в жизненных обстоятельствах, в которых нет мгновенного решения. Обычные состояния — неопределённость, ожидание, паузы, дистанц…