Добрый 👋
На связи ОЕ
Как желание быть хорошим превращает нас в ...
За годы своей практики я выучил одну грустную закономерность. Самое страшное, что можно сделать со своей жизнью - это не запить, не проиграться в казино и даже не жениться на истеричке или выйти замуж за "мямлю".
Самое страшное - попытаться стать "хорошим человеком". В том смысле, который навязан нам снаружи.
Я говорю ге о порядочности, а о синдроме, который я называю "Хороший человек" (у мужчин) и "Удобная Женщина" (у женщин).
Это вирус, который маскируется под добродетель, а на деле пожирает вашу жизнь.
"Хороший человек": Безотказный неудачник с высокой моралью
Мужской вариант этого недуга - это вера в то, что мир - это школа, где за хорошее поведение ставят пятёрки. А пятёрки - это любовь, уважение и деньги.
Как это выглядит на приёме? Приходит мужчина. Хороший. Он не хамит, он помогает коллегам, он терпит нелюбимую работу, потому что "надо кормить семью", он уступает жене в спорах, чтобы "сохранить мир". Внутри у него - клокочущий вулкан из подавленной ярости, пассивной агрессии и тихого отчаяния.
Он думает: "Я же всё делаю правильно! Почему меня не ценят? Почему жена не хочет меня как мужчину? Почему деньги обходят стороной?"
А потому, друг мой, что ты не "хороший". Ты - удобный. Твоя "доброта" - это часто трусость называть вещи своими именами. Твоя "помощь" - это неумение выставить границу. Твоё "терпение" - это замаскированная лень что-то менять и брать на себя риск.
"Хороший человек " заключает негласный контракт: "Я буду для всех хорошим, а вы за это не будете меня обижать и отвергать".
Это детская позиция. Это попытка спрятаться от суровой взрослой жизни, где ты не всегда прав, где в тебе есть злость и зубы, и где тебя могут послать, даже если ты очень старался.
"Удобная Женщина": Профессиональная спасательница
Женский вариант этого синдрома - быть для всех мамой, жилеткой и опорой. Удобная Женщина - это та, у которой нет своих желаний. Есть только чужие потребности, которые она героически удовлетворяет.
Это она терпит подруг-нытиков, потому что "неудобно отказать". Это она тащит на себе весь быт и проект на работе, потому что "кроме меня никто не сделает". Это она в отношениях становится для мужчины не партнёром, а функцией - угадайкой желаний, которая сто раз спросит "тебе удобно?", забыв спросить себя: "А мне-то самой это надо?".
Удобная Женщина свято верит, что её миссия - делать мир лучше через растворение себя в других. Но это не святость - это скрытая форма контроля и глубокая неуверенность. "Если я перестану быть нужной и удобной, меня бросят. Меня нельзя любить просто так, за то, что я есть. Я должна ЗАСЛУЖИТЬ".
Парадокс в том, что и Хороший Человек, и Удобная Женщина вызывают диаметрально противоположное тому, что хотят.
Они хотят любви - а получают неуважение.
Хотят благодарности - а на них просто садятся и свешивают ноги.
Потому что люди без границ не вызывают желания быть с ними рядом - они вызывают желание их использовать.
Что со всем этим делать?
Первое, что мы делаем в моей системе - перестаём путать "быть хорошим" и "быть целостным".
Целостный человек - не всегда хороший. Он может сказать "нет".
Может сказать "мне это не подходит".
Может разочаровать и не оправдать ожиданий. И делает это без истерик, с чувством глубокой внутренней правоты.
Если вы чувствуете, что последние несколько лет играете роль второго плана в собственной судьбе - нам по пути. Запишись на мой курс "Аутентичность - Живи по-своему". Пройти его можно только в индивидуальной работе со мной. Там мы собираем вашу жизнь на ваших, а не на чьих-то, условиях.
Никто не даст вам медаль за то, что вы были самым удобным трупом на этом кладбище не своих жизней. Думайте.
С уважением Олег Ефимов - уже "другой психолог".
#психологолегефимов #психолог #психологонлайн #психология #психопрагматика
1
9
6
4
9
6
4
