"...
Ты не одинок в своём одиночестве. Миллионы взрослых чувствуют то же самое - просто молчат. Ты осознал и заговорил - и это уже лечение.
Одиночество перестаёт быть тяжёлым, когда перестаёшь бороться с ним и начинаешь его использовать. Ты можешь быть один, но не брошен. Ты можешь быть непонятым, но интересным самому себе. Ты можешь не иметь "главного человека", но иметь целый мир внутри.
Сможешь ли ты с этим жить? Ты уже живёшь. И неплохо. Просто теперь ты это осознал. А осознанность - это всегда первый шаг к свободе.
Ты есть у себя - и этого достаточно. Ты не один. Даже в тишине..."
Олег Ефимов "Жить по-своему" "Психопрагматика"
#психологолегефимов #психолог #психологонлайн #психология #психопрагматика
2
8
6
6
8
6
6
