Для того, чтобы человек не набирал вес и при этом был сытым и здоровым, нужно сделать сбалансированное питание. Это не хаотичный набор продуктов, а продуманная история.☝️ А очень часто бывает перекос в ту или иную сторону. Есть любители жирненького, мясного, различных сыров (и твердых жирненьких в…
April 2, 2026 227 1
