Ешьстройней💎 Рецепты, похудение, марафон, рационы: post #3548 — TG.ME

Оладушки из тыквы 🎃😋

Аппетитные и яркие...ммм...устоять невозможно 🔥

Ингредиенты на порцию:
✨️ Тыква очищенная - 120 гр
✨️ Яйцо куриное - 1 шт
✨️ Творожный сыр - 30 гр
✨️ Ванилин - 1 пакетик
✨️ Подсластитель - по вкусу
✨️ Мука рисовая - 30 гр
✨️ Мед - 20 гр

Способ приготовления:
✅️ Тыкву нарезаем небольшими кубиками и блендерим.
✅️ Добавляем яйцо, творожный сыр и хорошо перемешиваем.
✅️ Вводим муку и подсластитель. Тщательно перемешиваем до однородности.
✅️ Столовой ложкой выкладываем на разогретую сковороду без масла и жарим с двух сторон до готовности.
✅️ Подаём с медом.

Приятного аппетита

КБЖУ на порцию: 371 ккал 13/13/52

Готовьте с удовольствием 🥰

#ппзавтрак #оладьи #тыква #ппрецепты
❤3
August 24, 2026 73 6