Внутри нас нет только хорошего или только плохого.
Мы очень любим делить людей на категории.
Вот этот - добрый.
Этот - злой.
Эта - искренняя.
Этот - независимый.
Эта - скромная.
Этот - зрелый.
Но психика так не работает.
Она сложнее.
И то, что мы особенно активно демонстрируем миру, иногда может иметь совершенно другую, противоположную сторону.
И я сейчас приведу несколько примеров. Возможно, где-то вы узнаете себя. Или людей, которые вас окружают.
«Я всегда всем помогаю»Перед нами альтруист.
Он бросает свои дела, чтобы помочь соседке. Коллеге. Другу. Бездомному коту. Вам.
И кажется: какое большое сердце.
Но иногда за бесконечным спасательством может стоять собственная сильнейшая потребность быть нужным.
Потому что если рядом никто не нуждается в моей помощи - а кто тогда я?
Именно поэтому спасатель иногда совершенно не радуется, когда объект его заботы становится самостоятельным.
Более того, может начать тонко обесценивать его попытки справляться самому.
Потому что кто спасает - тот в определённом смысле получает власть.
А помощь, о которой никто не просил, иногда оказывается вовсе не помощью.
А агрессивным вторжением под флагом добродетели.
«Я не обижаюсь. Я выше этого»Есть люди, которые на любую подлость отвечают:
Да ничего страшного. Я не злюсь. Я всё понимаю. Я слишком зрелый, чтобы обижаться.И вам кажется: вот это великодушие.
Но иногда это не отсутствие злости.
Это злость, которую человек запретил себе чувствовать.
А вытесненная агрессия никуда не исчезает.
Она может вернуться позже:
Через холодное молчание.Через «случайно» забытое обещание.Через мелкую месть.Через публичное напоминание о вашем проступке спустя год.Он никогда не злится по делу.
Но почему-то обязательно отыгрывается не по делу.
«Мне никто не нужен»Очень независимый человек.
Сам справлюсь.
Сам решу.
Сам переживу.
Он не просит помощи. Отвергает поддержку. Не нуждается.
И со стороны это может выглядеть как невероятная сила.
Но иногда за этой гипернезависимостью стоит настолько непереносимая потребность в близости, что человек предпочёл вообще отказаться от неё.
Потому что когда-то он попросил - и получил отказ.
Или насмешку.
Или наказание.
И теперь проще сказать: «Мне никто не нужен», чем снова рискнуть и услышать «нет».
Он может очень хотеть близости.
И одновременно бежать от неё, как только она становится настоящей.
«Меня всё раздражает»Есть люди, которым не нравится буквально всё:
Еда.Фильмы.Чужие отношения.Воспитание детей.Отдых.Одежда.Вам кажется, что перед вами просто критикан или перфекционист.
Но иногда за постоянной критикой скрывается зависть.
Зависть к способности других людей расслабляться.
Получать удовольствие.
Не контролировать всё каждую секунду.
И тогда человек бессознательно разрушает чужой кайф.
Потому что смотреть, как другому хорошо, иногда невыносимо, если самому себе удовольствие давно запрещено.
«Я такая искренняя»Есть ещё один интересный тип.
Вы познакомились пять минут назад, а человек уже рассказал вам всё:
Про развод.Про детство.Про деньги.Про бывших.Про страхи.Про самые интимные переживания.И кажется: какая невероятная открытость! Какое доверие!
Но близость - это не количество информации, которое вывалили на другого человека.
Настоящая близость требует времени.
И паузы.
И возможности постепенно узнавать друг друга.
Иногда демонстративная «искренность» - это способ создать иллюзию близости, не умея на самом деле её выдерживать.
И да, за этим нередко стоят сложности с границами.
«Я вообще никогда не злюсь»Вечный позитив.
У него всё прекрасно.
Он не раздражается.
Не обижается.
На всё отвечает:
— Да, конечно, дорогая.
Но потом почему-то забывает о важной встрече.
Не делает того, о чём вы договорились.
Постоянно «случайно» делает по-своему.
Если человек никогда не выражает агрессию напрямую, стоит посмотреть, куда она вообще девается.
Иногда - в саботаж.
Потому что война может идти.
Просто человек сам её не осознаёт.
«Мне ничего не надо, я простой человек»Он занимает мало места.
Ничего не просит.
Не требует повышения.
Одевается скромно.
И кажется очень непритязательным.
Но иногда за демонстративной скромностью скрывается совершенно другая фантазия.
«Я просто слишком хорош для этого мира. Вы всё равно меня не поймёте».
И если такого человека долго не замечать и не восхищаться им, однажды он может хлопнуть дверью.
С внутренним ощущением:
«Вы просто меня не достойны».
Настоящая скромность, кстати, не требует постоянной демонстрации своей скромности.
И вот здесь, пожалуй, главный ключ.
В психике редко бывает только что-то одно.За силой иногда скрывается страх.
За заботой - потребность быть нужным.
За независимостью - огромная нужда в другом.
За постоянной критикой - зависть.
За вечным позитивом - вытесненная ярость.
За демонстративной искренностью - невозможность выдерживать настоящую близость.
Но я сейчас очень хочу, чтобы этот текст не превратился в очередную инструкцию:
«Как распознать всех вокруг».
Потому что самое интересное начинается, когда мы задаём эти вопросы себе.
А что я так активно демонстрирую миру?
И что противоположное я себе запрещаю?
Потому что, согласно психоаналитическому взгляду, проблема не в том, что внутри нас есть злость, зависть, агрессия, жадность или потребность в другом.
Проблема начинается тогда, когда мы настолько хотим быть только хорошими, что перестаём замечать всё остальное.
А хорошим человеком быть, кстати, ужасно тяжело.
Нельзя ошибиться.
Нельзя разозлиться.
Нельзя позавидовать.
Нельзя захотеть чего-то слишком сильно.
Нельзя облажаться.
И всю жизнь приходится поддерживать эту прекрасную картинку.
Но психика всё равно возьмёт своё.
Вопрос только в том: сможете ли вы однажды заметить, что за вашей привычной маской тоже есть кто-то живой?
Неидеальный.
Иногда злой.
Иногда завистливый.
Иногда нуждающийся.
Зато настоящий.
И, как мне кажется, знакомство с собой начинается именно здесь.
