9 недель после операции на колене🦿
По наставлению лечащего врача обратилась в топовую клинику восстановительной медицины Bavaria Reha к доктору Корчагину (подробные видео от туда выложу позже). Там мне открыли глаза на природу травмы и ее профилактику. Спасибо 🙏🏻
А пока мини отчет на память, чтобы зафиксировать прогресс (теперь стою и кручусь на оперированной ноге, как на здоровой и знаю что такое осевая стабильность).
И тем не менее, часто меня посещают мысли, что колени не будут прежними никогда (второе тоже оперированное), а прыжки, бег, сноуборд, баскетбол, футбол, теннис это что-то более недоступное для меня. Немного грустно.
Радует, что эндуро в этом списке нет.
Наверное потому что там не надо бегать и есть подвеска… на этом и держимся собственно 😬😄
Всем здоровых коленей ❤️🩹
А я не теряю надежду, что смогу когда-то бегать и прыгать без боли, ограничений и отеков, а не только ездить на эндуро по тропинкам 🫠
Теперь главный мой соперник - я. А я, говорят, сильная 🥲👊😂
Советы будут?
26
12
8August 22, 2026 815 5 1
