🔆 «Мати вибір»: Едіт Егер
Едіт Егер - дівчина з еврейської родини, що пройшла концтабір, Марш смерті, втратила батьків, прожила важку еміграцію, ПТСР і після 40 вивчилася та стала всесвітньо відомою психологинею та психіатринею. Її книга «Вибір: про свободу та внутрішній вибір людини» відкриває завісу на життя і вибори Едіт, які дозволили вижити в надскладних умовах.
🔸 «Пам’ятайте минуле, але живіть теперішнім. Людям властиво повторювати одні й ті ж докори: «Навіщо я звернула туди, а не сюди», «Чому я вийшла заміж за того, а не за іншого». Але це вже сталося, навіщо шкодувати? Якщо людина постійно озирається назад, вона живе у в’язниці, яку зводить своїми руками. Єдиний шанс реалізувати свою свободу вибору – жити сьогоденням».
🔸 «Перший раз я зрозуміла, що у нас є вибір, коли мала обирати: зосередитися на тому, що втратила, чи на тому, що все ще маю».
🔸 «Час не час лікує. Справляємося ми самі, з часом. Одужання прийде, коли ми вирішимо взяти на себе відповідальність, коли візьмемо на себе ризик і нарешті дозволимо собі позбавитися душевного болю, тобто звільнимось від скорботи і відпустимо минуле. І це все питання нашого вибору».
🔸 «Якось я сказала одному зі своїх пацієнтів: «В Освенцимі не було антидепресантів». Він запам’ятав це на все життя і під час нашої зустрічі багато років потім зізнавався, що ця фраза привела його до тями…»
🔸 «Свобода починається, коли ми вчимося приймати те, що трапилося. Свобода означає, що ми набираємося сміливості і розбираємо свою в’язницю по цеглині».
🔸«Кожна людина має навчитися бути для себе доброю матір’ю. Це найважливіші стосунки, і це ті стосунки, які з вами можуть пройти через усе життя».
🔸Долучайтесь до спільноти, більше корисних зустрічей та інформації 👉 https://t.me/empowering_moms
