Метод полифазного сна:
Используйте когда у вас критически не хватает времени
Вкратце:
Полифазный сон (многофазный сон) — шаблон сна, при котором время сна, в отличие от однофазного или бифазного сна, разбивается на несколько периодов в течение суток.
4
1September 3, 2024 1.1K 18 5
