🌿 Контакт с жизнью: как услышать себя и увидеть мир?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте словно "на автомате"? Что дни проходят однообразно, а яркие эмоции случаются всё реже? Или позавтракали, а через пол часа забыли о том, что вы ели?
В нашем стремительном мире легко потерять связь не только с окружающими, но и с самим собой. Мы привыкаем игнорировать свои чувства, подавлять желания и жить в иллюзиях.
✨ А что если вернуть себе ощущение настоящего момента? Научиться видеть реальность такой, какая она есть, без фильтров и страхов? Это путь к внутренней гармонии и осознанности.
Мы с Анастасией Верхатуровой
вновь приглашаем вас в безопасное пространство нашей с вами беседы по душам на тему «Контакт с реальностью, контакт с жизнью, контакт с телом»
На вебинаре мы обсудим:
- Как отличить истинные потребности от навязанных ожиданий;
- Почему важно быть честным с собой и окружающим миром;
- Практики для восстановления связи с реальностью и своими чувствами.
Присоединяйтесь! Будем рады вашему участию и вопросам!
Дата и время эфира: 6 августа в 18.00 по Москве
Ссылка на вебинар отправляется каждому участнику лично. Пишите в комментариях или в личные сообщения «я с вами!»
Ведущие:
Екатерина Калашченко - психолог по методу Символдрама, перинатальный психолог, арт-терапевт
Анастасия Верхатурова - телесный терапевт