Echtes Essen | natürlich genießen: post #18495 — TG.ME

🔸Portulak: Alles andere als Unkraut🔸

Vielen Menschen dürfte Portulak kein Begriff sein, allenfalls als störendes Unkraut. Doch man kann ihn verspeisen: Er schmeckt nicht nur, sondern ist auch noch vitaminreich. Das Beste: Portulak wächst wie wild! In Schwarzach am Main in Unterfranken, da gibt es Menschen, die lieben ihren Portulak - im Garten und in der Küche. Autor: Matthias Supé

Die vegetarischen Rezepte aus dem Beitrag gibt es hier:

➡️ Fermentierter Portulak mit Mayonnaise-Dip

➡️ Gegrillter Portulak mit Salsa Verde

➡️ Portulak Granité

Aus der TV-Sendung vom 17.7.2021
10 Minuten
▶️ https://youtu.be/lut9wIIPf6o

~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Wildkräuter #Portulak #Rezept #vegetarisch
❤7👌2
August 30, 2026 739 35