Заготовка белковых галет! 1 час / 8 разных начинок / 16 галет! На… — EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ — TG.ME

📝Заготовка белковых галет!

1 час / 8 разных начинок / 16 галет! На случай, когда нет времени готовить завтрака, или внезапные гости на пороге, и нужно что-то быстренько приготовить к чаю!

Ингредиенты:
(8 несладких галет)
•1200 гр творога в брикете
•6 яиц
•480 гр рисовой муки
•3 чайной ложки разрыхлителя
•соль, сушеный чеснок, черный перец по вкусу

Начинки:
обжаренный лук с грибами и сливками
5-6 вареных яиц + пучок зеленого лука + 3-4 ст л сметаны
творожный сыр + баклажан
сыр фета + помидоры + прованские травы


(8 сладких галет)
•1200 гр творога в брикете
•6 яиц
•480 гр рисовой муки
•3 чайной ложки разрыхлителя
•сахарозаменитель по вкусу/ сахар

Для творожной начинки:
•500 гр творожного сыра (или рикотту)
•200 гр греческого йогурта
•50-70 гр сливки
•подсластитель по вкусу

Начинки:
Творожная начинка + персики
творожная начинка + клубника
творожная начинка + абрикосы
творожная начинка + красная смородина

можно еще сделать с грушей, яблоками и корицей, хурмой, инжиром, голубикой , вишней и тд

Готовлю прям замороженные в аэрогриле 160-165 градусов 15-25 минут, в духовке 165-170 градусов 25-35 минут

Автор: @batonobelka_talks

ПП-РЕЦЕПТЫ
📱 | НАШ КАНАЛ В MAX 📧
🔥7❤5👍2
August 27, 2026 2.6K 62