Каналы
Топ-100РастущиеНовые
Категории
КриптоИгрыНовостиРазвлеченияМузыкаСпортТехнологииГемблингБоты и мини-аппыФинансыБизнесОбразованиеЛайфстайлЗдоровьеПутешествияАвтоМодаРаботаЗнакомстваСкидки и покупки
Стикеры
СтикерыЭмодзиТемыОбои
БотыПодаркиИнструменты
RU
Язык интерфейса
Тема
ВалютаRUB
$доллар СШАUSD₽российский рубльRUB€евроEUR₴украинская гривнаUAH₸казахский тенгеKZT₺турецкая лираTRYzłпольский злотыйPLN₪новый израильский шекельILSAEDдирхам ОАЭAEDR$бразильский реалBRLRpиндонезийская рупияIDRRMмалайзийский ринггитMYR¥японская иенаJPY₩южнокорейская вонаKRWCN¥китайский юаньCNY
EnglishРусскийEspañolPortuguês (Brasil)ArabicPersianBahasa IndonesiaFrançaisDeutschTürkçeBahasa MelayuItalianoNederlandsO'zbekPolskiБеларускаяУкраїнськаҚазақша한국어中文日本語CatalàSuomiHebrew
Войти
КаналыКатегорииСтикерыБотыПодаркиИнструменты
ПремиумWikiГлоссарийПравовая информация
УведомленияНастройкиВойти

Открытый веб-слой над публичным Telegram — поиск, статистика и чтение каналов прямо в браузере, без аккаунта и установки.

Не связан с Telegram FZ-LLC; все данные — из открытых источников.

Каталог

Топ каналовКатегорииСтраныПоиск

Контент

СтикерыЭмодзиПодаркиТемыОбои

Справка

ИнструментыWikiГлоссарийБлокчейнБезопасностьPremiumРекламодателиРеклама
© 2026 TG.ME · сеть G.MEDIA· Обновлено 06.11.2026 · v0.2.0 · 78ece3c
КонфиденциальностьУсловияDMCA и жалобыСообщить о нарушении

Время быть ✨

@du_games · 153 подписчиков

Коуч для фрилансеров, МАК-консультант, т-игра ПРОСТО Бережный проводник к спокойствию и уверенности через интерес и маленькие регулярные шаги🧘‍♀️ Пиши в ЛС @enya_ivanova

Открыть в Telegram

Информация

Username@du_games
Ссылкаt.me/du_games
153
Подписчики
73
Средний охват
47,7%
Вовлечённость (ER)
—
Рост
Полная статистика →
Числа не сегодняшниеПоследний замер — 30 октября 2026 г.. С тех пор источник молчал, поэтому здесь последнее, что мы видели, а не текущее состояние канала.
ПостыМедиаСтатистикаПохожиеОтзывы
⌘K
Сначала новые
Сначала новыеСначала старые
Поделиться каналом «Время быть ✨»

Короткая ссылка открывает канал сразу в приложении Telegram — не во вкладке браузера.

tg.me/go/du_games

Это ваш канал? Добавьте @tgme администратором — и увидите, сколько людей переходит по вашим ссылкам. Забрать статистику →

История канала

1 событие

Наблюдаем с 30 октября 2026 г.

Показываем только то, что видели сами.

30 октября 2026 г.

обновил аватарфото профиля заменено10:12
ПостыМедиаСтатистикаПохожиеОтзывы

Похожие каналы

Все похожие →
ВЕВеличанская Татьяна | ОПОРА ВНУТРИ216 подписчиков
Открыть
ПРПро любовь к себе215 подписчиков
Открыть
МОМорские круизы и другие увлечения с Ольгой Т.🌅🛳🌴🌊📖852 подписчиков
Открыть
АРАрома-забота от Елены Фирсовой266 подписчиков
Открыть
ТЕТебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова1,8 тыс. подписчиков
Открыть
АЛАлхимия Пути | Кэтрин Рослякова1,7 тыс. подписчиков
Открыть
НАНастя Быстрицкая7,5 тыс. подписчиков
Открыть
МУМультики с нуля с Викой и Лерой4,7 тыс. подписчиков
Открыть
Замечали, что как только разбираетесь со старыми делами, сразу же появляется кто-то или что-то из прошлого?

Прямо мистика какая-то!
😊

Я решила, что должно быть этому разумное объяснение и попыталась разобраться. Нашлось несколько адекватных психологических объяснений, одно из которых мне понравилось больше всего
📚

В психологии есть эффект Зейгарник. Согласно ему человек лучше помнит прерванные или незавершенные действия (кстати говоря, я этот принцип с удовольствием использую в учебе, а с этой стороны на него не смотрела).

То есть пока у вас есть старые незакрытые дела, мозг находится в постоянном фоновом напряжении, как будто в голове открыта сотня вкладок, как в браузере.

Мозг тратит на это кучу ресурсов.

Когда вы завершаете эти дела, мозг закрывает вкладки и высвобождает огромное количество ментальной энергии. Проще говоря, "голова разгружается".

В этот момент "оперативная память" пустеет, фоновое внимание бессознательно переключается на другие незакрытые задачи и сканирует прошлое — а что там ещё не сделано?

И дело не в том, что как только вы перебрали гардероб, ваш бывший стал лайкать ваши сторьки. Просто до этого момента голова была занята другими вкладками и вы не обращали внимание на его лайки и не придавали им значения.
20 7
21 окт.

[медиа без текста]

2119 окт.
Я решила, что закрывать задачи, про которые вспоминаю в течение дня, это, конечно, хорошо. Но есть вариант получше.

Так что составила список из своих зависших задач.

Сходу сразу набралось 20 — как обычно, в голове казалось, что их либо всего парочка, либо бесконечность
😊

Чувствую себя как жители Ехо (привет всем читателям Макса Фрая), которые в последний день года решали все отложенные дела
☎️

Только одним днём тут не обойдëтся. И при этом чувствую, как легче становится дышать с каждой сделанной задачей
☹️
21 819 окт.
Помните, на прошлой неделе я радовалась первым двум сохранениям на мой рилс?

Вчера сняла новый, где рассказала на своём примере, зачем решать зависшие задачи и как они могут мешать развиваться.

Сегодня и он набрал два сохранения
😎


Вот так, маленькими шагами, я повторяю и закрепляю результат
🤩
25 1117 окт.
Если вы ждали знака, вот он 🪄

Лучшее время сделать то, что хотелось — сейчас
🪄
35 813 окт.

[медиа без текста]

6311 окт.

[медиа без текста]

6511 окт.
Отдаю свои любимые комплекты дедред в новые добрые руки🤩

▫️ Все комплекты идеальны для вплетения на андеркат или бритые виски́, или можно замиксовать два комплекта, тогда получится полный вплет
▫️ Первый комплект из войлока, два других — канекалон
▫️ Отдаю просто так, в добрые руки, чтобы комплекты не лежали, а радовали новую владелицу
▫️ Отправлю в любой город
▫️ Пишите в лс @enya_ivanova

Upd: все комплекты нашли новых владелиц
👍
65 711 окт.
Штош, мой рилс впервые набрал больше одного сохранения — целых два!

Женя, и чему ты радуешься?


В чатах с обсуждениями блогинга пару раз встречала фразы "Как же мотивируют люди, у которых по 800 просмотров, а они не сдаются и ведут блог! "

И вот тут начинаются шутки фокуса внимания:

🤩 мысль "всего 2 сохранения" гвоздём вбивает в меня ощущение бессилия, обиды и недостаточности

🕺
мысль "2 человека решили, что мои мысли им полезны и сохранили мой рилс" даёт мне поддержку и желание делать больше. К тому же раньше это был один человек, а сейчас их уже два 🤩

Я всё равно буду думать о том, что я делаю и что мне важно. Ключевое — я выбираю мысли, которые мне помогают.

В этом магия коучинга. Мне кажется, нет ни одного дня, когда я бы не радовалась тому, что выбрала развиваться в этом направлении
🤩
41 1110 окт.

[медиа без текста]

348 окт.
Заметила, что раньше меня вдохновляли люди, от которых веяло вайбом скорости, достижений, вот это вот "быстрее-выше-сильнее", которые изо всех сил доказывали свою крутость.

Сейчас тянет к людям, которые смотрят в глубину, говорят медленнее, вдумчиво подходят к своей жизни, методично идут к своим целям и если что-то доказывают, то только самим себе.

Я не скажу, что одни "делают правильно", а другие нет.

Просто каждому своё, главное — понять, что нужно сейчас именно мне
☺️
36 78 окт.

[медиа без текста]

385 окт.
Если двигаться самой, жизнь вокруг тоже начинает двигаться

В середине сентября внезапно захотела начать полезно завтракать.

А к началу октября это привело к тому, что кроме завтрака наладила режим сна и утреннюю рутину
💅


Бонусом начала решать задачи, которые по два года висели в голове во вкладке "когда-нибудь"
😡


Да к тому же с одной из постоянных клиенток отметили год работы в коучинге
💌

Вау.
42 55 окт.
48 824 сент.

[медиа без текста]

8031 авг.
Август 2023, Петербург — август 2026 Москва

Я долго думала, что из вишлиста купить себе на ваши донаты и остановилась на ещё одном колечке
💍

Недавно мне очень захотелось фаланговое кольцо и вчера я за ним съездила
🐱Оно шикарное, мне очень нравится! И идеально вписалось на левую руку.

Спасибо вам
😘
84 1131 авг.
Этот пост должен был быть вчера, но он был бы вообще не вовремя

На это лето у меня были свои планы, а у лета на меня — свои

Бóльшую его часть я была занята лечением кота, который должен был пожить у нас недельку, а тусуется до сих пор. Из-за этого же не получилось куда-то уехать, так что развлекалась недалеко от дома 😅

А потом ушла бабушка... 9 дней как раз пришлись на мой день рождения, так что вчера я как никогда остро чувствовала дуальность этой жизни

От людей, которые об этом знали, я получила такое количество поддержки, что даже немного растерялась.

И сейчас во мне очень много всего: я проживаю потерю, но при этом чувствую огромное количество любви и благодарности, к жизни в общем, к людям, которые рядом, к своему роду, который я чувствую у себя за спиной.

С таким вот меня новым уровнем

По традиции, если вы хотите меня поздравить с днем рождения финансово, ссылка на сбор тут https://tbank.ru/cf/5gfKj4Dt9Z6

И по традиции же часть пойдёт на помощь котопëсам, которых я опекаю, а часть на что-то из вишлиста

Спасибо, что вы со мной
🥰
74 723 авг.
Шла по улице и увидела ещё издалека такое знакомое сочетание шрифта и цвета🧡

Спасибо, это очень очень вовремя
🧡
59 519 авг.
Вы предполагаете, что стои́те на дороге.

Но не знаете это точно. То, что вы чувствуете ногами, с одинаковой вероятностью может быть как дорогой, так и куском асфальта посреди поля.

Но вы предполагаете, что стои́те именно на дороге. И ещё вы смутно чувствуете, что в конце этой дороги есть дверь, до которой вам нужно дойти.

Вы не знаете, есть ли на дороге камни или выбоины, разломы, скалы или овраги, есть ли у вас с собой снаряжение и припасы.

Всё, что вас окружает, видится вам смутными размытыми очертаниями.

Но в какой-то момент рядом с вами оказывается второй человек, аккуратно поддерживает вас под локоть и вы делаете первый шаг. А тот, второй, в этот момент достаёт какие-то отверточки, чем-то звякает рядом с вами и постепенно...
...постепенно вы понимаете, что он делает.

Он что-то докручивает, донастраивает в ваших очках, и одновременно вы начинаете идти чуть быстрее, чуть увереннее, и всё чётче проявляются детали мира вокруг.

И вот вы уже видите дорогу под ногами, камни и ступеньки, видите свой рюкзак со снаряжением. С каждым шагом ваш взгляд проясняется, спина становится ровнее и вы начинаете идти увереннее и быстрее.

Вот это и есть коучинг
📍


Записаться на первую бесплатную сессию можно в лс @enya_ivanova
92 86 авг.
Я верю в силу слов

Может быть, потому что буквально слова — мой инструмент.

Может быть, потому что много читаю.

Может быть, всё вместе.

Но в разные периоды ко мне приходят разные слова и становятся нитью, связывающей всё. Становятся фоном, который влияет на меня, на мою работу, на то, чего я касаюсь.

Недавно ко мне пришло слово "устойчивость".

Мне нравится.
75 81 авг.
Показать ещё 9 постов