Начал заниматься теннисом несколько лет назад. Добавлял его понемногу в жизнь как кардио. Увидел пользу для концентрации и фокуса. Со временем тело стало гораздо сильнее, развилась координация, скорость и ловкость.
Но самое главное, что я заметил: получается только тогда, когда расслабляешь кисть. А за кистью - голову. Ты расслаблен, но собран.
***
Начал заниматься фортепиано несколько месяцев назад. Был запрос на творчество, на развитие новой сетки нейронов и освоение нового навыка.
Знаете, что я заметил?
Получается хорошо совмещать игру левой и правой руки, только когда расслабляешься и начинаешь получать удовольствие - без страха ошибиться.
***
Как думаете? Этот метод применим к жизни?
Может быть, жить расслабленно, но собранно это и есть «секрет»?
6
3
2
2
1July 8, 2026 141
