Идеи челленджей:
1. Челлендж без соцсетей после 21:00
2. 30 дней контрастного душа или холодного обливания
3. Челлендж благодарности: 1 фото и запись в день
4. Челлендж «Каждый день что-то новое»
5. Челлендж «30 дней без перфекционизма»
Физическая дисциплина — тренировка на плечи, 15к шагов
Ментальная дисциплина — прогулка на природе
Карьерная дисциплина — отчеты и аналитика
