بعد از غذا فوراً مسواک نزن!🪥🦷⚠️⛔️
بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنین. این یک اشتباه بزرگه و رایج هست.باید نیم ساعت صبر کنین؛ چون دوپامین و سروتونین که هورمون های شادی هستن،تا نیم ساعت بعد از غذا هم ترشح میشن و اگه زودتر از نیم ساعت مسواک بزنیم،این حس های خوشبختی وشادی از بین میرن.
مواد غذایی که اسید دارن مینای دندان رو نرم میکنن و اگه زود مسواک بزنیم، باعث میشه دندان ساییده بشه و خراب بشه.شما کی مسواک میزنین؟بعد از غذا و فوراً؟ یا خیلی دیرتر یادتون میافته 😅؟ بهترین زمان مسواک زدن نیم ساعت بعد از غذاست 🦷🪥
#سلامت_دندان #بهداشت_دهان #پوسیدگی_دندان
#دکتر_قاضی #طب_پیشگیری
