اضطراب فراگیر(GAD) و خشم،
دو واکنش مستقیم به "ترومای جمعی"، فشارهای اقتصادی طاقتفرسا و جو ناامیدی حاکم بر جامعه هستن...
اگر جامعه برای گذار از این مرحله آموزش کافی نداشته باشه ...
حتی دلم نمیخواد به چیزایی که احتمال شاهدش خواهیم بود اشاره بکنم...
لطفا مهارت های مدیریت استرس و خشم رو تقویت کنید. و هرگز دست از یادگیری و آگاهی و آگاهی بخشی برندارید🙏
درضمن ما روانشناس ها سالها آموزش دیدیم تا در شرایط بحرانی در کنار شما باشیم؛ پس باهم از این مرحله بسلامتی عبور میکنیم❤️✌️
#وطن
#ایران
16
5
4
4February 21, 2026 1.9K 2 8
