⭐️فرق میخچه و خار پاشنه چیست؟
بسیاری از افراد تصور میکنند هر دردی در کف پا به دلیل «خار پاشنه» است، در حالی که میخچه و خار پاشنه دو بیماری کاملاً متفاوت هستند و علت، محل ایجاد و روش درمان آنها با یکدیگر فرق دارد.
میخچه یک ضایعه پوستی است که در اثر فشار یا اصطکاک مداوم ایجاد میشود. این ضایعه معمولاً به شکل یک ناحیه سفت و ضخیم با یک هسته مرکزی دیده میشود و اغلب روی کف پا یا روی انگشتان پا، در محلهایی که بیشترین فشار به آنها وارد میشود، به وجود میآید. درد میخچه معمولاً هنگام فشار مستقیم روی خود ضایعه احساس میشود و با برداشتن فشار کاهش مییابد.
در مقابل، خار پاشنه یک بیماری مربوط به محل اتصال فاشیای کف پا به استخوان پاشنه است. برخلاف تصور رایج، عامل اصلی درد در بیشتر بیماران، التهاب فاشیای کف پا (Plantar Fasciitis) است و نه خود خار استخوانی. در این بیماری معمولاً پوست کاملاً طبیعی است و هیچ ضایعهای روی کف پا دیده نمیشود. درد بیشتر در عمق پاشنه احساس میشود و مشخصه آن، درد شدید هنگام برداشتن اولین قدمها پس از بیدار شدن از خواب یا بعد از نشستن طولانیمدت است.
نکته مهم این است که وجود خار استخوانی در عکس رادیولوژی، به معنای علت درد نیست. بسیاری از افراد بدون هیچ علامتی دارای خار پاشنه هستند و در مقابل، برخی بیماران با درد شدید فاشیای کف پا ممکن است اصلاً خار استخوانی نداشته باشند.
به همین دلیل، درمان این دو بیماری نیز کاملاً متفاوت است. درمان میخچه بر کاهش فشار، اصلاح کفش، استفاده از کفی مناسب و برداشتن هسته میخچه متمرکز است. اما درمان خار پاشنه شامل انجام تمرینات کششی، اصلاح بیومکانیک پا، استفاده از کفی طبی، فیزیوتراپی، شاکویو و در موارد منتخب، تزریقهای تخصصی است.
بنابراین، تشخیص صحیح علت درد کف پا اهمیت زیادی دارد؛ زیرا درمانی که برای میخچه مؤثر است، لزوماً برای خار پاشنه کاربردی ندارد و بالعکس.
#دکتر_دامون_آزاد
#خارپاشنه #میخچه
18
6August 21, 2026 1.2K 1 9
