Обращение к квалифицированному специалисту. По возможности, постарайся попасть к психологу или психотерапевту (желательно к тому, кто работает в КПТ терапии). Твоя проблема очень серьезная и важна. Главное не бойся и не стесняйся просить о помощи. Тебе помогут
Милая, ты уже сделала важный шаг - осознала проблему. Ты так долго держишься, как настоящий воин. Я верю что у тебя все получится. Я с тобой!
@dollhousecf_bot
#take
