Doc.lissa: post #2231 — TG.ME

Полный гайд по СДВГ у женщин

Женщины с СДВГ систематически остаются на заднем плане: их позже диагностируют, реже исследуют, не учитывают роль гормонов и далеко не всегда предоставляют подходящую помощь. Это должно меняться.

Чем раньше женщина узнаёт о том, что с ней происходит, тем скорее и качественнее она может себе помочь. А ещё — перестать винить себя за «недостатки характера», которые на самом деле являются проявлениями СДВГ.

🌸Чтобы каждая женщина смогла приблизиться к этому, в «Где моё внимание?» собрали бесплатный гайд по женскому СДВГ — от женщин с СДВГ для женщин с СДВГ.

Гайд дополнен взглядом врача-психиатра Анастасии Кудрявцевой
🥰

Читайте гайд, чтобы узнать:

✨ почему женщины позже получают диагноз
✨ как гормоны влияют на СДВГ: от колебаний во время цикла до особенностей послеродового периода и менопаузы
✨ какая фарма доступна женщинам с СДВГ в разные периоды жизни
✨ как СДВГ отражается на разных сферах жизни
✨ какие расстройства часто присоединяются к СДВГ и как их отличить
✨ и, конечно, как себе помочь

Но и это ещё не всё!

1️⃣ Скачивайте бесплатное приложение для отслеживания цикла Spanda от Лизы Коваленко. Оно помогает интегрировать информацию о цикле прямо в календарь, чтобы бережно планировать свою жизнь с учётом гормональных колебаний.

2️⃣ Вступайте в закрытое сообщество (Нейро)отличные женщины. Вход туда открыт только женщинам, чтобы можно было безопасно и комфортно обсуждать любые темы и ощутить атмосферу сестринства.

Сохраняйте гайд, присоединяйтесь к сообществу и делитесь этой информацией с женщинами!
🩷
Гайд для женщин.pdf3.6 MB · PDF
❤12🔥4
August 12, 2026 572 13