Екатерина Рейник|Психолог|Адаптивный интеллект

«Я сама» - самая дорогая иллюзия

«Я сама справлюсь»

"Неожиданности принимаю спокойнее, срочные задачи выполняю более эффективно. Очень удобно расставлять приоритеты. Продуктивность повысилась"

"Вижу прогресс не по этой неделе, а в целом после начала программы. За все это время существенно уменьшилось сопротивление и прокрастинация. Мало того, я вижу что несмотря на стрессы и передряги на этой неделе я смогла сделать все что планировала и даже больше"

"Появилась лёгкость. Раньше какие то инструменты знала, и даже как-то я их пыталась использовать, но не было этой лёгкости, потому что не было структурности. Сейчас это всё разложено по полочкам. Я понимаю, что, зачем, к чему, почему, когда и как применять. И это очень упорядочило и мысли, и действия. Вот поэтому за структуру и целостность Спасибо большое!"

"Вся эта система, она даёт ощущение присутствия в собственной жизни и в собственных делах. Ты не ориентируешься на кого-то там, а ты настолько погружён в процесс именно своей жизни и своих задач, своих дел, и ты не отлетаешь куда-то, в какое-то там самобичевание, всё по фактам. Есть такая задача, вот так её можно решить, а если пойдёт не так, у меня вот так вот. И это помогает"