18 июля в 16:00
Мы часто ищем ответы снаружи.
Читаем книги. Слушаем лекции. Ищем новые знания. Но иногда самый важный ответ находится не в очередной информации, а в том состоянии, в котором вы сейчас живёте.
Дыхание - это возможность не убежать от себя, а наконец встретиться с собой.
На практике ДМД мы не учимся «правильно дышать» ради самой техники.
Мы используем дыхание как инструмент, который помогает снять внутреннее напряжение, увидеть то, что долго оставалось незамеченным, и вернуть себе энергию, которая раньше уходила на переживания, тревогу и внутреннюю борьбу.
Очень часто после практики люди говорят не о каких-то необычных ощущениях.
Они говорят простые вещи:
✨ «Стало спокойно»
✨ «Как будто внутри появилось больше пространства»
✨ «Я снова почувствовал себя живым»
Иногда именно этого нам и не хватает.
📅 18 июля (суббота)
🕓 16:00
Лаборатория дыхания
Вокзальная магистраль,15
https://2gis.ru/novosibirsk/geo/70000001079659605
📩 Запись в личные сообщения
+79232381189
Формат очный, продолжительность около 4 часов
Если давно хотели познакомиться с дыханием ДМД - это хороший момент начать.
Если уже были на практике - приходите снова.
Каждая встреча проходит по-новому, потому что каждый раз мы приходим в неё уже другими.
До встречи🌿
