Рекламы не будет, только способы проверенные лично мною
Такую длину мне удалось отрастить и сохранить благодаря нескольким вещам.
1. Питание
Самое базовое- это питание. Если питание плохое и организму не хватает белка, то откуда браться волосам? Для их роста нужны микро- и макроэлементы. Необязательно считать калории, главное, полноценно и разнообразно питаться, без жёстких ограничений.
2. Меньше стресса
Стресс тоже сильно влияет на состояние волос. Понимаю, что в нынешних реалиях полностью избежать его невозможно, но стараться меньше переживать по пустякам всё-таки стоит. Иногда лучший способ сохранить нервную систему, не принимать всё близко к сердцу и не тратить силы на людей и ситуации, которые того не стоят. Посылаем нахуй сразу
3. Коллаген
Про коллаген я уже рассказывала в сторис. Но пила я его не так долго, поэтому не думаю, что именно благодаря ему у меня выросли волосы. Хотя для общего состояния организма он точно не будет лишним.
4. Сыворотка Dekohair
Вот это реально классная штука, которая дала мне хороший старт в отращивании волос. Стоит она, конечно, пиздец примерно 8-10 тысяч рублей. Одного флакона мне хватило примерно на 4 месяца. Больше я её не покупала, но эффект мне действительно понравился.
5. Масло розмарина
Самый бюджетный вариант покупала масло розмарина на Wildberries за 200-300 рублей. Это натуральное средство, которое действительно помогает ускорить рост волос. Я пользуюсь им до сих пор: наношу на ночь и мою голову на следующий день. Если неудобно, можно нанести за час до мытья головы. За свои деньги просто отличное средство
6. Масло для длины волос
Первые полгода я практиковала такой способ: на ночь наносила масло розмарина на корни, а на длину обычное косметическое масло для волос.
Где-то услышала, что масло помогает защитить волосы от пересушивания шампунем, создавая своеобразную защитную плёнку. Не знаю, насколько это научно, но волосы действительно стали меньше сечься и ломаться. Благодаря этому получилось сохранить хорошую длину, поэтому способ могу смело рекомендовать.
7. Ботокс для волос
Слышала, что такие процедуры, как ботокс и кератин, помогают сохранить длину волос, уменьшая ломкость и создавая дополнительную защиту от внешних факторов.
Сейчас я сделала ботокс для волос. Если результат сохранится и дальше будет нравиться, возможно, попробую кератин. Но на данный момент меня всё полностью устраивает.
За всё это время я ни разу не подстригала кончики. Кто-то поддержит такое решение, кто-то осудит, но благодаря всем способам, которые я перечислила выше, волосы у меня практически не секутся. Поэтому необходимости в стрижке не было.
Лично для себя я решила, что если постоянно подстригать кончики, то отрастить действительно большую длину будет намного сложнее.
Пишите в комментариях, какими средствами пользуетесь вы и что помогает именно вам?
*Также хочу сказать, что это исключительно мой личный опыт. Решать, подходит вам что-то из этого списка или нет, только вам. Если волосы сильно выпадают, ломаются или не растут, лучше обратиться к специалисту и проверить состояние организма. Возможно, проблема связана с дефицитом витаминов, микро- или макроэлементов, а причина вовсе не в уходе.
Всем желаю добра, красивых, роскошных и длинных волос!
