«Хочу узнать себя»
Один из самых обманчивых запросов, потому что за ним часто стоит пласт совсем иных потребностей:
— «Я перестала себя понимать».
Мои реакции изменились. Старые желания больше не радуют. Я сама себе стала незнакомой.
— «Я потерялась в других».
Я так долго была удобной, правильной, нужной, что научилась хорошо понимать, чего хотят другие и какой мне нужно быть.
Но когда спрашиваю: «А чего хочу я?» — внутри тишина.
— «Я чувствую, что во мне есть что-то нераскрытое».
Что-то, что я когда-то спрятала. А теперь чувствую тоску и хочу наконец с этим встретиться.
— «Я не знаю, куда идти».
Кажется, если бы я точно знала, кто я, то и решения стали бы очевидными.
— «Мне одиноко с самой собой».
Я боюсь тишины, потому что в ней становится слышно то, от чего я привыкла отворачиваться.
— «Я хочу найти внутри что-то незыблемое».
То, на что можно опереться, когда снаружи слишком много тревоги, перемен и неопределённости.
Нашему мозгу очень хочется получить портрет себя и инструкцию по применению.
Это создаёт ощущение определённости. А значит — контроля и безопасности.
Но каждая из нас — это живой процесс.
Меняющийся.
Дышащий.
Противоречивый.
Мы не можем узнать себя раз и навсегда, но можем учиться встречаться с собой снова и снова.
Исследовать.
Проживать.
Слушать.
Вступать в диалог.
И постепенно узнавать не только себя —
но и то большее, что живёт через нас.
___
Готовим осеннее расписание.
Пермь, Питер, онлайн.
Скоро расскажу.
Фото Кристина Старкова
