🔻فهرستی از خشمهای پنهان:🔻
وقتی رفتار یا اشتباه غیر قابل پیش بینی از ما سر بزند،به دلیل خشمی ست که مدتها درون خودمان ریختهایم. این فهرست کمک میکند تا از وجود خشمهای پنهان درون خودمان آگاهتر شویم.
۱_طفره رفتن از انجام وظایفی که به عهده ما میباشد.
۲_دیر کردن به صورت معمولی یا همیشگی
۳_لذت بردن از آزار دیگران یا شوخیهای توهین آمیز.
۴_بیش از حد مبادی آداب بودن،دائماً خوشحال بودن با این شعار که تحمل کن و خودت را خندان نشان بده
۵_لبخند زدن در هنگام آسیب دیدن
۶_دائماً ناراحت و نگران بودن یا دیدن خوابهای بد و وحشتناک
۷_خیلی زودتر از حد معمول خسته شدن
۸-با خستگی از خواب بیدار شدن به جای انرژی داشتن بعد از خواب
۹_آه کشیدن و حسرت خوردن مداوم
کسالت و بیحوصلگی
۱۰-افسردگی مزمن همراه با دوره ی طولانی بی حوصلگی بدون هیچ دلیلی.
💢هر کدام از اینها نشانه ی خشم های پنهان و ناآگاهانه در ما میباشد.💢
📗 کتاب
کارکرد سوالات افسردگان گمنام
صفحه ی ۴۰ 📖
⊱⊰ྀུ──❥✿❊❊✿❥──⊰ྀུ⊰
کانال تلگرام
☔️ https://t.me/depaesf ☔️
کانال ایتا
☔️ http://Eitaa.com/depaesf ☔️
⊱⊰ྀུ──❥☃️Dep.A☃️❥──⊰ྀུ⊰
❄️انجمن افسردگان گمنام اصفهان❄️
Telegram
انجمن افسردگان گمنام اصفهان
@depaesfahan ادمین
آدرس جلسات
09381871030
اطلاع رسانی
09338750030
نشریات
09338750027
وبسایت افسردگان
Www.irandep.com
پیج اینستاگرام
@afsordegan.esfahan
2
1December 26, 2024 1.6K 22
