اعتیاد و بهبودی

برای اینکه خوشحال باشی باید: بیخیال چیزایی که رفته بشی قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته بمونی.. @BHBODIII 💖

برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم ؛ کسانی که درونم را میبینند برایم کافیند برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند ؛حرفی ندارم با خود میگویم : بگذار همان بیرون بمانند @BHBODIII 💖

امروز از هیچ چیز ایراد نگیر قول میدهم خورشید درخشانتر پرنده ها خوش آوازتر و همه مهربانتر خواهند بود امروز دنیای قشنگی آرزو دارم برای همه شما عزيزان صبحتون طلایی @BHBODIII 💖

مابدون مواد مخدر احساس بدبختی میکردیم @BHBODIII 💖 #اعتیادوبهبودی

#اعتیادوبهبودی @BHBODIII 💖

✅ فقط برای امروز 🗓 سه شنبه بیست وسوم تیر ماه @Bimariye_eetiyad 🍁 📣 " فعالیت درونی " 📘 « مقبولیت اجتماعی به معنی بهبودی نیست. » ☆ کتاب پایه. 💠 یکی از اولین اتفاقاتی که در بهبودی برای ما رخ میدهد، این است که به تدریج بهتر به نظر می رسیم. سالمتر می شویم؛ به حمام میرویم؛ به طرز مناسبتری …

هر یک از جلسات به ما یادآور میشود که هرگز معالجه نخواهیم شد، اما با انجام اصول برنامه میتوانیم بهبود پیدا کنیم. @BHBODIII 💖

گاهی لازمه از زندگیت یه چیزایی را بندازی بیرون کینه ، نفرت ، رنجش ، خشم و ... تا مثل یک بالون قبل از سقوط اوج بگیری @BHBODIII 💖

اولین هد ف ما مصرف نکردن است اما هرچه بیشتر بهبود پیدا می کنیم, اهداف و رویاهایمان بزرگتر می گردد. @BHBODIII 💖

یادمان باشد که زندگی هرگز آنچه را که فقط بخواهیم به ما نمیدهد، بلکه چیزی را به ما میدهد که برای آن تلاش کنیم! @BHBODIII 💖

مثلث ترس ،خشم و رنجش، ما را مثل یک قفس آهنین در بر می گیرد و پادزهر آن ارتباط با دیگران است. @BHBODIII 💖

زندگی یعنی.... اعتماد کردن به احساسات استفاده ازفرصت ها درس گرفتن ازگذشته ودرکِ اینکه همه چیزتغییرخواهد کرد. @BHBODIII 💖

دعاي امـــروز آرزو میکنم سلامتي دل خوشي شادي ، امنیت ایمان، ثروت عاقبت بخیري روزیتون باشه. @BHBODIII 💖

چگونه با لغزشیها برخورد کنیم @BHBODIII 💖 #اعتیادوبهبودی

#اعتیادوبهبودی @BHBODIII 💖