👆УКРЕПЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ✅обследовать состояние здоровья и устранить все возможные соматические причины, при необходимости назначается мед. лечение ✅наладить кровообращение головного мозга ✅режим дня (баланс труда и отдыха ) ✅расписание,таймменеджмент ✅полноценный сон по возрастным нормам ✅полноценное питание (восполнение аминокислот и микроэлементов, снижение «химозы») закаливание ✅питьевой режим ✅прогулки ✅физическая активность
February 23, 2026 251
