Но я обещал еще разобрать разницу между видами курения:
- сигареты
- электронки
- айкос
Сигареты разобрал в прошлом посте, сегодня же поговорим про ваши любимые курилочки.
И начнем с одного простого вопроса.
ЧТО НАХОДИТСЯ ВНУТРИ ЭЛЕКТРОНОК?В 2025 году Минфин опубликовал цифру, что нелегальный оборот одноразок в РФ - больше 60%.
То есть в 6 из 10 случаев одноразка не проходила никакие проверки, учёты и регистрации.
Ты скажешь:
"Ну и что?"
Их же произвели на заводе, значит там проверили и всё нормально (привет китайцам из тиктоков, которые делают по одной пробной затяжке на всю партию)
Как бы не так.
Регистрация нужна не для того, чтобы кто-то платил налоги.
Она нужна для того, чтобы содержимое товара вскрыли в лаборатории и проверили жижу:
- замерили состав
- убедились в соответствии стандартам
- подтвердили, что там ничего опасного
А курилка без регистрации - это товар, качество которого НИКТО не проверял.
Ни на заводе, ни на таможне, ни в магазине.
И РЕЧЬ НЕ ТОЛЬКО ПРО СНГВ 2022 году независимые лаборатории проверили 50 электронок разных брендов на легальном американском рынке с сертификациями и отзывами по партиям.
Оказалось👇
Среди всех партий - 79% производителей ВРАЛИ про общее количество никотина в устройстве и про наличие тяжелых металлов в составе (про них еще расскажу дальше)
И это на ЛЕГАЛЬНОМ рынке.
Про нелегальный вообще молчу...
➖ СОЛЕВОЙ НИКОТИН vs НИКОТИН ИЗ СИГАРЕТ
Хорошо, допустим ты купил курилку с проверенным составом.
Но чем ее влияние на твое здоровье будет отличаться от обычных сигарет?
Рассказываю👇
В то время как обычный никотин дерёт горло и при высокой концентрации затянуться физически невозможно - солевой никотин создавали именно для того, чтобы можно было вдохнуть большую дозу без последствий для горла.
И смотри, что получается.
Пик никотина в крови после серии затяжек:
🔻 Сигарета - 12,9 нг/мл
🔻 Солевой никотин - 19,6 нг/мл
То есть одноразка загоняет в кровь в полтора раза больше никотина, чем сигарета.
При том, что ощущается намного мягче, чем сигарета. Не вызывает кашля, и боли в горле.
И я тут молчу, что посчитать количество выкуренных сигарет ты сможешь.
А вот количество затяжек - вряд ли...
Получается, что ты даже примерно не ответишь какую дозу никотина получил за день.
➖ И ЭТО ЕЩЁ НЕ САМОЕ СТРАШНОЕ
В июне 2025 года в ACS Central Science вышла работа, где 7 популярных одноразок прогнали через тесты и посмотрели, что именно попадает в пар при нагревании (тот самый, который ты вдыхаешь)
Оказалось, металл нагревателя не выдерживает высокой температуры и начинает разлагаться прямо в жидкость.
В результате чего в твой организм помимо никотина попадает еще приличная доля тяжелых металлов:
- свинец,
- никель,
- хром,
- сурьма.
👉 Одна одноразка за 1 день использования оставляет в твоем организме БОЛЬШЕ свинца, чем 20 ПАЧЕК сигарет
При этом свинец страшен не своим вредом для легких...
Он наносит непоправимый урон по:
- центральной нервной системе,
- памяти,
- концентрации,
- гормонам
Причем накапливается в организме годами.
И что самое страшное👇
ОН НЕ ВЫВОДИТСЯ!
А в 2021 году ученые обнаружили, что жидкость в курилках приводит к выбросу фермента, который разлагает коллаген в коже.
Помнишь про пять признаков старения у курящих близнецов из первой части? (Нависание века, носогубные складки, брыли)
Так вот, все эти маркеры старения - это следствие разрушения коллагена.
А ЧТО НАСЧЕТ АЙКОСОВ?Многие переходят на айкос и думают, что это же почти чистый пар, без горения - значит и урон для организма он наносит меньше.
К сожалению, НЕТ...
Айкос делает артерии менее упругими и повышает свёртываемость крови.
То есть создаёт прямые условия для образования тромбов.
В исследовании 2024 года проверили, что через 20 минут после курения стика кровь начинает сворачиваться заметно активнее.
А нагревание вместо горения НЕ отменило НИ ОДНОГО негативного эффекта на сосуды.
Айкос делает с сосудами практически то же, что и сигареты.
С одним исключением - без дыма и с запахом какашек.
А ТЕПЕРЬ ПРО ЗУБЫОдноразки и вейпы почти не красят зубы и после них не меняется оттенок в отличие от сигарет. Это правда.
Но главная проблема в другом.
Дым у них - сладкий. Благодаря глицерину.
И согласно исследованиям, у курильщиков именно сладкого пара - бактерии кариеса размножались в 4 раза быстрее, а твердость эмали падала на 27%.
Но самое главное тут даже не зубы...
А ДЕСНЫ.
В 2025 году вышел мета-анализ 40 исследований, в котором следили за изменением состояния десен у любителей электронок.
И ОБНАРУЖИЛИ ПАРАДОКС👇
Налёта на зубах стало разы в больше, а десна отходила от корней зубов намного сильнее.
А именно так люди и теряют зубы.
Причем задолго до этого появляется постоянный запах изо рта и скрытый кариес прямо у корней зубов.
Но всё это происходит с одним исключением:
Кровоточивости при этом нет, и сами ощутимые эффекты от таких изменений становятся менее заметными.
Дело в том, что никотин сужает сосуды, скрывая признаки воспаления.
То есть ты не только ухудшаешь свое здоровье, но еще и НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ ЭТОГО.
Пока не станет слишком поздно...
Подводя итог по всей этой теме, скажу одно - очевидно что не курить лучше, чем курить.
Но даже если куришь, то не забывай проверять свое здоровье.
А в первую очередь сердечно-сосудистые заболевания, которые можно отследить сдав только кровь (липидограмма, гомоцистеин).
А что касается зубов, то советую ходить на стабильную профилактическую чистку у стоматолога раз в год, даже если ты не куришь.
Ведь кариес и налёт появляются не только от никотина.
Сладкое, кислое, бруксизм, неправильный ежедневный уход- вклад каждого из этих факторов больше, чем ты думаешь.
Но это уже тема для отдельного поста (кстати, если хотите пост на эту тему, подкиньте огоньков - 🔥)
ФАУСТ
СтатьиРазбор внешности
