Клуб медленных бегунов – те самые пробежки, где никто не делает вид, что готовится к Олимпиаде и все просто ловят кайф!
🏃♀️🏃 тренировка начинается с совместной разминки с тренером, затем бег 5 км в очень комфортном темпе (≈ 8–9 мин/км), после — заминка, бранч и общение
Для кого: для всех, опытные бегуны находят здесь компанию, начинающие — поддержку. Можно идти шагом, если устали, — здесь никто не соревнуется и не оценивает.
Задача одна: получить максимальное удовольствие и не возненавидеть бег после первой попытки.
Когда: 30 августа, 9:30
Где: ЦПКиО, Елагин Остров, скамейка у 2-го Елагина моста
Участие: бесплатно, но важна регистрация
