В прошлые выходные я ездила на конференцию по снам в город Владимир. Мы с моей коллегой подготовили мастер-класс под названием «Песни о силе».
В этом мастер-классе мы предлагали нашим участникам отправиться в сновидческое путешествие за ресурсом. На первый взгляд может быть непонятно, как тема снов связана с ресурсом, но на самом деле у них есть прямая взаимосвязь.
В Южной Корее есть очень красивый остров Чеджу.
В прошлом на этом острове было много профессиональных ныряльщиц (хэнё — дословно «женщина моря»). Они отправлялись на морское дно и добывали там разные морские деликатесы. В основном это были моллюски, но могли попадаться и другие разновидности морепродуктов.
На примере с ныряльщицами мы тоже можем отправляться на глубину нашего подсознания, в сны, чтобы добыть нужный нам ресурс для решения разных задач.
Это может быть погружение в ночные сны, а также в сны наяву — разницы нет. Важно обращать внимание на эмоционально окрашенные моменты.
На нашем мастер-классе мы предложили участникам отправиться в сны наяву за ресурсом под медитативные, расслабляющие звуки.
У каждого получилось своё уникальное путешествие, и каждый забрал из своего сна свой уникальный дар. А в конце мастер класса мы все вместе спели «Песнь о силе» у «костра», чтобы присвоить свое новое состояние и энергию✨
Спасибо нашим, дорогим участникам, что посетили наш мастер-класс🫶🏼🫂
Спасибо Свете @SvetlanaOshkalo за наш ко терапевтический дебют. Уверенна, это только начало пути🥷🏼💔✨
Если вам тоже хочется попробовать поисследовать свои сны, то ставьте огонек под постом и я опубликую специальное упражнение🫶🏼
