Но простить невозможно через силу. Через «надо». Прощение приходит… — Дневник психолога — TG.ME

Но простить невозможно через силу. Через «надо». Прощение приходит только через признание. Признать, что обида была. Признать, что было больно. Позволить себе эту боль прожить. Поплакать. Проговорить. Выдохнуть. И только после этого — отпустить. Не для него. Для себя. И тогда… отношения действительно меняются. Не снаружи — папа может не измениться. А внутри. Вы перестаёте носить этот камень. Хотите знать, чем закончилась история Маши? Она выбрала себя. Она рассталась с Пашей. Не в слезах. Спокойно. Потому что поняла: это не любовь. Это привычка. Сценарий. А через какое-то время построила новые отношения. Сейчас она счастлива в браке. Она подняла цены. Смело. Без стыда. Клиенты никуда не ушли. А её тело… если вы встретите Машу сейчас, вы даже не подумаете, что когда-то оно было зажатым. Потому что сейчас она танцует. Женские танцы. Свободно. Красиво. С удовольствием. Вот что даёт проработка отца. Не «простить и забыть». А освободиться. И наконец-то начать жить свою жизнь. Если узнали себя — напишите в комментариях «МАША» Я пришлю вам 3 вопроса, которые помогут увидеть, есть ли там обида, о которой вы не знали.