10
хотела угодить всем вокруг: семье, друзьям, клиентам
старалась быть хорошей и соглашалась на любые просьбы
внутри — абсолютное табу на прямой отказ человеку, слово «нет» было каким-то недостижимым уровнем внутренней опоры
если есть возможность помочь - я помогу,
я настолько часто работала бесплатно и очень самоотверженно, что сейчас реальность дает отличный фидбэк невозможности оставлять это так, как было. так больше нельзя.
ярко маячит необходимость выпустить свою тень.
теневые аспекты - это про те силы нашей персоны, которые мы сознательно, но чаще бессознательно давим и вытесняем.
а то, что нас бесит, цепляет и триггерит в других = и проявляет собой наши собственные подавленные силы.
к примеру, меня бесят жадные люди.
а оказывается, в тени у меня сидит отрицание права принимать, брать свое, выставлять личные границы.
нашла промпт, который помогает увидеть и поднять свою тень на поверхность,
тогда вы сможете взять из неё по праву свой же ресурс
ведь чаще всего наша энергия тратится не на действия, а на то, чтобы себя же, подавлять (!)
промпт — в комментах.
энергообмен - ваши слова и реакции.
пользуйтесь🩵
