как я уже писала раньше, в 2025 году моё состояние и психика были где-то на отметке минус 1000
и, к сожалению, стресс, который длился 2 года, не прошёл бесследно для моего физического здоровья: у меня началось сильное выпадение волос.
как я уже потом узнала, волосы часто реагируют на сильный стресс не сразу. есть такая штука, как реактивное выпадение: когда из-за сильного стресса, болезни, дефицитов или других нагрузок на организм большее количество волос переходит в фазу выпадения.
и обычно это происходит не в момент самого стресса, а только спустя несколько месяцев. то есть ты уже вроде бы немного выдохнула, тебе стало легче, жизнь начала собираться обратно, а организм только начинает показывать последствия того периода из прошлого.
у меня именно так и случилось 💔
когда моё состояние уже стало получше, я начала замечать, что волос выпадает сильно больше обычного, особенно при мытье головы: я мыла волосы и просто смывала клочки волос с рук.
сказать, что я напугалась - ничего нет сказать!
до этого я вообще никогда с таким не сталкивалась, поэтому, честно, мне было очень страшно.
5May 28, 2026 118
