ОН ЛЮБИТ МЕНЯ. НО ПОЧЕМУ МНЕ С НИМ ТАК ПЛОХО? Иногда мы оцениваем… — к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова — TG.ME

ОН ЛЮБИТ МЕНЯ. НО ПОЧЕМУ МНЕ С НИМ ТАК ПЛОХО? Иногда мы оцениваем человека через его отношение к нам: ❣️Он ревнует - значит, я ему важна. ❣️Контролирует - боится меня потерять. ❣️Обижает, а потом дарит подарки - значит, всё-таки любит. ❣️Не слышит моё «нет» - просто у него такой характер. И постепенно получается, что его любовь становится оправданием его поведения. Но любовь и уважение - не одно и то же. ❣️Можно любить человека и не уметь его слышать. ❣️Можно любить и нарушать его границы. ❣️Можно любить и делать так, что рядом с собой тревожно. ❣️Человек может искренне любить вас и при этом не уметь строить с вами хорошие отношения. Поэтому вопрос не только в том, любит ли он меня, а в том: ❣️Как мне живётся рядом с этим человеком? ❣️Спокойно ли я могу сказать «нет»? ❣️Могу ли не соглашаться и не бояться последствий? ❣️Уважают ли мои желания, даже когда они не совпадают с его желаниями? ❣️ПРАКТИКА Вспомните человека, который вас любит. А дальше мысленно уберите сам факт его любви. Не «он меня любит, значит, он хороший», а просто посмотрите на его поступки. Какой это человек, если не учитывать его чувства ко мне? Иногда такой взгляд многое расставляет по своим местам. ❣️Потому что чужая любовь говорит о чувствах этого человека. А качество отношений определяется ещё и тем, как вам в них живётся. ❣️А вы когда-нибудь замечали, что любовь человека заставляла вас закрывать глаза на то, как он с вами обращается?