ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВИДИМ ПОСЛЕДСТВИЙ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ Часто мы не замечаем… — к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова — TG.ME

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВИДИМ ПОСЛЕДСТВИЙ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ Часто мы не замечаем последствий своих действий, потому что они проявляются не сразу. Всё начинается с мелочей, которые в моменте кажутся неважными: ❣️ на эмоциях резко ответили ; ❣️ перенесли задачу на завтра; ❣️купили то, что не планировали; ❣️промолчали, хотя хотелось сказать. В этот момент проще выбрать то, что именно сейчас принесёт облегчение. А то, что будет потом, кажется далёким. Поэтому мы его почти не учитываем. ❣️Но из маленьких решений постепенно набегает снежный ком: одно тянет за собой другое, а через месяц/год мы вдруг удивляемся: «Как я вообще здесь оказалась?» Дело не в том, чтобы контролировать каждый свой шаг. Иногда достаточно на несколько остановиться секунд и спросить себя: «Если я сделаю это сейчас, что будет через неделю? А через месяц?» Не ищите идеальный ответ. Просто загляните чуть дальше, чем "прямо сейчас". И тогда вы перестанете просто реагировать на жизнь и начнёте её выбирать. ❣️Какое ваше сегодняшнее решение (даже самое мелкое) может аукнуться через месяц?