26 августа (среда) 19.30
POWER STRETCH
бесплатная тренировка для всех желающих
Запись обязательна
📞 +7(916) 377-13-18
Power stretch - комбинированная тренировка, которая сочетает элементы силовых упражнений и растяжки.
Цель занятия:
🔸Развитие силы мышц
🔸Улучшение подвижности суставов
🔸Формирование мышечного корсета и стабильной осанки
🔸Расширение двигательных границ
🔸Расслабление мышц поясницы и шеи
🔸Укрепление голеностопов
📍Ж/К «Мечта-2», Бульвар Радости, 26
August 25, 2026 120 2
