48
Долго не занималась, и в какой-то момент начинаешь думать: «Ну всё, уже поздно начинать. Столько времени прошло».
Но кто вообще сказал, что поздно?
Я сама столько раз бросала танцы. И каждый раз думала, что уже всё, время ушло. Но оно никуда не уходит.
Важно не то, сколько ты не занималась. Важно то, что ты решишь сделать сегодня.
Если сейчас появилось желание потренироваться, не жди хорошего момента. Не думай, что нужно сразу заниматься час.
Просто встань и повторяй за мной хотя бы 15 минут. Этого уже достаточно, чтобы почувствовать лёгкость, взбодриться и сделать первый шаг.
А дальше всё происходит само. Сегодня 15 минут, завтра ещё 15 и ты уже снова в процессе.
Если хочешь возвращаться к тренировкам легко и без стресса, буду рада видеть тебя в своём онлайн-клубе
Там тебя ждут танцевальные тренировки, которые помогают убрать отёки, стать энергичнее, постепенно привести тело в форму и, конечно, научиться классно двигаться и трясти ягодицами 😄
Вступить в клуб
