Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Wallpaper @cyctour — Cyctour — TG.ME

Cyctour@cyctour · 974 subscribers Open in TelegramOpen

#Wallpaper
@cyctour

t.me/cyctour/5886 Translate

June 27, 2026 281

More from this channel

دور زدن:🚲 مسیر دوچرخه سواران کوهستان از آنجا که بیشتر خاکی است و کمتر در مسیرهای آسفالته تردد می کنند نیازمند مهارت و تجربه است. دوچرخه سواران حرفه ای دوست ندارند که در سرپیچ سرعت کم کنند. برای عبور از پچ بدون کاستن از سرعت دوچرخه باید بتوانند خیلی سریع بپیچند. زمانی که به سرپیچ می رسید برای ایمنی بیشتر، سرعت خود را کاهش دهید اما باید حداقل سرعتی معادل سرعت راه رفتن یا بیشتر داشته باشید. زمانی که به سرپیچ رسیدید با دستی که به سمت پیچ است به فرمان نیرو وارد کنید، پدال و پای سمت پیچ بالا و پدال مخالف را پایین بگیرید. پایی که در سمت مخالف پیچ است با فشار بر پدال به مانند وزنه تعادل عمل می کند تا نقطه ثقلتان را روی دوچرخه حفظ کنید همچنین پاها و باسن را بر روی زین قرار دهید و سر و سینه را در جهت فشار بیشتر به پدال در جهت مخالف پیچ خم کنید، هر قدر پیچ تندتر و شدیدتر باشد شما باید بیشتر به پدال فشار وارد کنید و باید مراقب باشید که پایتان لیز نخورد. بسته به نوع مسیر، جنس خاک، مهارت و تجربه تان می توانید هنگام پیچیدن پای موافق پیچ را از روی رکاب خارج کرده و از آن برای تعادل کمک بگیرید. پس از عبور از پیچ، کمی فشار را از فرمان بردارید، وزنی که روی پایتان انداخته بودید حالا به پایتان منتقل شده است. شروع به تعادل بخشیدن به وزن بین داخل و خارج پا کنید به صورتی که دوچرخه را از حالت مایل به حالت صاف درآورید. برای پیچیدن سریع در سر پیچ، به قسمت بالای جاده بروید، زمانی که چرخ جلو به میانه مسیر سراشیبی می رسد وزن خود را روی پدال مخالف بیندازید، هر دو ترمز را رها کنید و با زاویه تند خم شوید زمانی که دوچرخه یکطرفه شد فرمان را بچرخانید. برای یک چرخش سریع بیشتر وزن خود را روی دست خود که به سمت سربالایی است بیندازید. در طول این مانور هرگز ترمز نگیرید زیرا که باعث واژگونی دوچرخه می شود. برای پیچیدن در سربالایی ها به خصوص مسیرهای باریک کوهستانی ضمن رعایت نکات حرکت در سربالایی باید زمانی که شروع به پیچیدن می کنید بدن خود را به سمت بیرون پیچ بیندازید و این کار را با فشار دادن دست ها و پاهای خود انجام دهید. همه چیز به زمانبندی شما بستگی دارد، قبل از اینکه دوچرخه به زاویه تند شیب برسد بدن خود را بالا بکشید، زمانی که بدنتان را بالا کشیدید میتوانید به دوچرخه در جهت پیچ نیرو وارد کنید. بگذارید چرخ جلو پیچ را طی کند بدن خود را به سمت جلو نگه دارید و به محض آنکه چرخ جلو به بالای پیچ رسید فرمان را فشار دهید، شما با انتقال وزنتان به فرمان نقطه ثقلتان را به سمت مسیر جدید بالا می کشید. زمانی که احساس کردید وزن از دستتان منتقل شده و دوچرخه وارد مسیر جدید سربالایی شد، خوب رکاب بزنید. برای تمرین در دور زدن در مسیرهای باریک سربالایی، می توانید با حرکت در میان چند سنگ چین به مهارت خود بیافزایید. در مسیرهای خیس، چرب و یا شنی هنگام رسیدن به پیچ ها با حداقل سرعت بپیچید، به کار بردن تکنیک های بالا با توجه به خیس بودن سطح مسیر چندان کارایی ندارند. Cyctour سفربادوچرخه @mahdisoliemani ارتباط با ادمین https://telegram.me/cyctour 180·Aug 29

#دستکش_دوچرخه_سواری قسمت اول ۱)آیا دستکش دوچرخه‌سواری ضروری است؟ @cyctour برخلاف تصور همه، اولین چیزی که هنگام دوچرخه‌سواری احساس می‌کنید، اغلب دستانتان هستند و نه پاها؛ 🤚ابتدا لرزش خفیفی از طریق فرمان احساس می‌شود، سپس در قسمت پایین شست، فشار و درد ایجاد می‌شود و در هوای سرد مسیر بازگشت، وقتی باد سرد می‌وزد، انگشتان شروع به سرد شدن می‌کنند. 🫲اگر در مسیرهای کوهستانی رکاب می‌زنید، ممکن است در یک صبح مرطوب، دستتان روی فرمان سر بخورد. 🫳اگر هم تجربه زمین خوردن داشته باشید، احتمالاً می‌دانید که کف دست بدون محافظ چقدر سریع دچار خراش و آسیب می‌شود. به همین دلیل، دستکش دوچرخه‌سواری فقط یک وسیله جانبی نیست؛ بلکه بر موارد زیر تأثیر مستقیم دارد: ☆میزان کنترل شما روی فرمان ☆راحتی دست‌ها در طول مسیر ☆محافظت از پوست و دست هنگام زمین خوردن حتی برای دوچرخه‌های برقی این اهمیت حتی بیشتر است، زیرا مسیرهای مرطوب، توقف‌های مکرر و کنترل دقیق گاز یا موتور، نیازهای متفاوتی از یک دستکش ایجاد می‌کنند. 474·Jul 1

#bicycle_dance_performance "رقصیدن یکی از آزادترین شکل‌های بیان خود است. در رقص، بدن حرف می‌زند نه کلمات." 🆔@cyctour 368·Jul 1 📌مطالب بالا از وب سایت https://mipsprotection.com برداشت شده است. Mips مخفف Multi-directional Impact Protection System (سیستم محافظت در برابر ضربه‌های چندجهته) است. این فناوری در برخی کلاه‌های ایمنی دوچرخه، موتورسیکلت، اسکی و سایر ورزش‌ها به کار می‌رود تا خطر آسیب‌های مغزی ناشی از ضربه‌های زاویه‌دار را کاهش دهد. 📌توصیه می‌کنم به این سایت که با هدف طراحی کلاه‌های ایمنی برای ورزش‌های گوناگون ساخته شده سر بزنید. به ویژه در قسمت کلاه‌های دوچرخه‌سواری https://mipsprotection.com/bike/ 344·Jun 30

#کلاه_دوچرخه_سواری @cyctour چگونه یک کلاه ایمنی دوچرخه مناسب انتخاب کنیم؟ @cyctour ✅نوع فعالیت فعالیتی که انجام می‌دهید، نوع کلاه ایمنی موردنیاز شما را تعیین می‌کند. ⬅️برای دوچرخه‌سواری جاده و کراس‌کانتری (XC)، کلاه‌های سبک و آیرودینامیک. ⬅️برای دوچرخه‌سواری کوهستان، به دنبال کلاهی با پوشش بیشتر در ناحیه پشت سر و نقاب باشید. ⬅️برای رفت‌وآمد شهری، راحتی، محافظت در برابر شرایط آب‌وهوایی و ظاهر مناسب را در اولویت قرار دهید. ✅مسابقه یا تفریح؟ ⬅️برای مسابقه، کلاه‌های سبک و آیرودینامیک مناسب‌تر هستند. ⬅️برای مسافت‌ طولانی، راحتی اهمیت دارد. ⬅️برای رفت‌وآمد روزانه یا دوچرخه‌سواری تفریحی آخر هفته، کلاه‌های چندمنظوره بهترین گزینه‌اند. ✅ایمنی اطمینان حاصل کنید که کلاه ایمنی دارای استانداردهای ایمنی معتبر و مورد تأیید باشد. ✅شرایط آب و هوایی محل زندگی خود را در نظر بگیرید و کلاه با تهویه مناسب تهیه کنید. ✅محافظت در برابر ضربه‌های چرخشی ✅راحتی و اندازه مناسب ابتدا دور سر خود را اندازه بگیرید و سپس با تنظیم صحیح بند زیر چانه، سگک‌ها و پیچ تنظیم پشت کلاه، از قرارگیری محکم، راحت و ایمن کلاه روی سر اطمینان حاصل کنید. 308·Jun 30

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · cd00242

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

🚴‍♂️گشتا🏕Gashta🏞دوچرخه3.6K subscribers

کانال خبرگزاری باشگاه مهر سیمرغ1.6K subscribers

جان و خرد1.1K subscribers

کوه‌نوردی همراه با امیرسعید احمدی1.2K subscribers

🏕️🚗🏞️باشگاه لواسان262 subscribers

خط‌الراس(بانک تصاویر‌‌‌ و‌ گزارش کوهنوردی)1.5K subscribers

کیسه توئیت | Kise Twitt488 subscribers

Sarvayebaran1.6K subscribers