10000
Вот и прошли две недели. За это время у меня было всего три силовые тренировки груди.
Перед проходкой я дал себе немного отдохнуть и вчера чувствовал невероятную силу в руках. Уже тогда был уверен, что 170кг мой новый рекорд.
Но даже для меня 175кг стали неожиданностью. И самое приятное — что это далеко не мой предел.
