Misi larian hari ini selesai dengan jayanya!
Medal 🥇 dah dapat, finish line pun dah lepas... tapi lepas larian bawah cuaca panas macam ni, jangan lupa pantau keadaan badan masing-masing.
Jika rasa pening, letih melampau atau kulit rasa panas/kering, itu tanda awal strok haba.
Minum air secukupnya dan rehat di tempat teduh ya!
#MalaysiaSihat
August 9, 2026 53.1K 29
