Дорогие мои, я вернулась из похода, а через месяц у меня снова запланирована поездка в Непал в высокогорный треккинг. Это уже вторая попытка. В прошлый раз не сложилось: сгорели билеты через ОАЭ, когда начались бомбардировки между Ираном и США. Тогда я сильно переживала, но удалось перенести треккинг.
На носу сентябрь. Лето заканчивается, а повестка остаётся тревожной. Зачастую и внутри, и снаружи.
В такие моменты хочется опереться на что-то надёжное - на свои ощущения, на присутствие, на живой контакт.
Я приглашаю вас в индивидуальную работу. Терапевтических групп пока не будет - нет смысла начинать, если удастся через месяц уехать снова.
Напомню темы, с которыми я работаю, - они про то самое, что нас всех иногда накрывает.
- депрессия, тревога, панические атаки.
- низкая самооценка, желание всё контролировать, сложности в коммуникациях с людьми
- сложные партнёрские отношения (я провожу и парные консультации тоже) и вот эти мучительные выборы: разводиться или нет, увольняться или нет и т.п.
- детские травмы, вина и стыд.
Сентябрь — хорошее время для того, чтобы не ждать, пока станет легче, а начать разбираться с тем, что уже есть.
Если откликается — напишите в личные сообщения @anna_karpinskaya. Подберём время. Стоимость консультации - 2500 руб.
