Дневник Чулицкой🫀

Сладкоежкиии, хеееелп ми

Скорее всего это будет целая серия постов о моих попытках сделать тело своей мечты, посмотрим

Уже 4 года я пытаюсь скинуть набранный вес. И каждый раз это заканчивается срывами🫠

Я сажусь на строгое ПП, держусь максимум 1-2 месяца, потом в мой рот попадает долька сладкого и ПАКАААААААА, все, я лежу в сахарной коме каждый день😂

И было бы смешно, если бы не было так грустно

Я набрала вес до такой отметки, что уже дальше никак нельзя, пора менять свой образ жизни и пищевые привычки.

Как раз самая проблема: перестать есть такое количество сладкого. Я банально не могу остановиться.

Я не отношусь к тем людям, которые могут съесть дольку шоколада и успокоиться……..

Также часто я заедаю сладким грусть, неудачи и так далее…..😭😭😭

Подскажите, кто смог избавиться от этого, какие методы вы применяли?