Завтра: День 5 — Фрукты вместо десерта Задача: заменить сладости… — Шеф на ПП

Шеф на ПП@chef_na_pp · 651 subscribers Open in TelegramOpen

🍓 Завтра: День 5 — Фрукты вместо десерта

Задача: заменить сладости фруктами.

Идеи:

- Ягоды с арахисовой пастой
- Фруктовый салат с йогуртом
- Груша с корицей, запечённая в духовке

Что купить заранее:

Любые ягоды — свежие или замороженные
Арахисовая паста — выбирайте без сахара в составе
Натуральный йогурт — без добавок и красителей

💡 Лайфхак: Порежьте фрукты с вечера и уберите в контейнер. Когда захочется сладкого — готовый перекус уже ждёт в холодильнике.

Завтра в 8:00 продолжаем! 🍓

t.me/chef_na_pp/485 Translate