Самое страшное
Это исследование разлетелось на мемы: людей спрашивали, чего они боятся больше всего на свете. И по итогам опроса был составлен топ самых сильных страхов.
Если бы её величество Смерть заглянула в результаты, то побелела бы от возмущения пуще прежнего: она там только на каком-то зачуханном 7-ом месте!
Бедняжка бы нервно метнула взгляд к верхним строчкам, чтобы немедленно выяснить, что за нахал оседлал её законный престол, и не поверила бы:
на первом месте, сконфуженно улыбаясь и поправляя вечно кривящийся галстучек, её встретил бы страх публичных выступлений. Этажом ниже (будто не осилив от головокружения последнюю ступеньку) расположился страх высоты, а на третьей строчке – жучки и паучки.
Но успокоим смерть: это исследование по ряду причин не очень показательно. Да и если вдуматься, то на всех призовых местах восседает она же – просто под прикрытием масок из своей многоликой коллекции.
Ведь что такое страх публичных выступлений, как не страх быть отлучённым от общественного ресурса, что для соц животного равно смерти?
И пока я готовился к творческому вечеру в Питере, я кое-что понял:
да, некоторая доля страха перед выступлением тупо физиологична: ну вот так на нас действует повышенная концентрация людского внимания, и многие старожилы сцены, даже спустя сотни тысяч лет регулярной практики, не перестают ощущать эту предательскую ватность ног и трепет живота.
Но у страха есть и культурный выученный компонент: стоит мне начать ощущать себя спокойно и расслабленно, мозг тут же указывает на неадекватность моего состояния тому, что принято чувствовать в подобных ситуациях:
– Ты чего такой умиротворённый? Забылся что ли? Это же выступление на публике! Это крайне волнительное событие в жизни любого человека. Вон аж на шесть строчек выше страха смерти. Ты должен волноваться, а ну быстро давай волнуйся!
И я спохватываюсь и начинаю старательно волноваться. Как человек, который гулял себе в удовольствие по прозрачному мосточку, а потом вдруг посмотрел вниз.
Но если не смотреть вниз, а быть сосредоточенным только на том, что реально: твёрдости под подошвой, направлении, радости от прогулки, а не на формальных представлениях, как это в теории должно ощущаться – то может быть получится выскользнуть из колеи заранее заготовленного сценария?
Что если, можно не бояться?
И это действительно далеко простирающийся вопрос.
Если вспомнить, кто на самом деле занимает все строчки рейтингов всех исследований страха.
ЧД | Поддержать на Бусти
2
425
82
33
26
9
5
3
2
1
425
82
33
26
9
5
3
2
1June 18, 2026 27.4K 196 42
